Technique crée par le Psychiatre Milton Erickson en 1980, l’Hypnose Ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le client peut orienter son attention vers un but spécifique.

Le client, soutenu par l’accompagnement du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir des solutions au problème qu’il souhaite résoudre et effectuer une transformation intérieur positive et durable.

A la différence de l’hypnose traditionnelle, qui repose sur l’injonction, l’Hypnose Ericksonienne « induit » un état de rêverie (un état de conscience modifié) qui permet d’accéder à l’inconscient. D’après Erickson, celui-ci est un réservoir d’expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour nos problèmes